Címke: thai box

Mindenkinek thai box edzés

Nyáron sem szabad abbahagyni az aktív sportot, hiszen izmainknak szüksége van a megterhelésre. A nyári thai box, muaythai edzések persze nem olyan kemények, mint télen, és a folyadékbevitelre is jobban kell figyelni. A küzdősportok azért jó erősítők, mert az ember kevesebbet tud lazsálni, hiszen a párban végzett feladatokat nem lehet fél úton abbahagyni. A thai box gyerek és felnőtt edzéseken is kipróbálható, akár kezdő, haladó vagy verseny szinten. Az egyik leghatékonyabb küzdősport, így tényleg a mindennapokban is hasznosítható, mert mindig lesz a kezedben valami, ami megvéd. A thai box Magyarországon is egyre népszerűbb, neked is ki kell próbálni!